ПРАВИЛА НАХОЖДЕНИЯ В СТУДИИ

Посещая тренировки, вы соглашаетесь с тем, что не имеете каких-либо противопоказаний к физическим нагрузкам. Занимаясь самостоятельно, вы соглашаетесь с тем, что знакомы с техникой безопасности и с правилами использования спортивного оборудования и инвентаря, отдаете себе отчет в том, что неправильное использование и переоценка своих силовых возможностей может привести к травме. Перед использованием любого тренажера вы обязаны убедиться в том, что все его части закреплены и настроены правильно. Если у вас есть сомнения – обратитесь к персональному тренеру. Просим вас руководствоваться принципом добросовестного отношения к имуществу и инвентарю, а также уважительно относиться к другим занимающимся, уважать границы друг друга и поддерживать обоюдный комфорт во время тренировки. Просим вас оставлять уличную обувь при входе – это сохраняет чистоту и целостность покрытия (даже в сухое и теплое время года). П росим вас на тренировку надевать спортивную обувь и спортивную одежду, не сковывающую движения и обеспечивающую хороший теплообмен. Кроме того, просим вас оставаться в носках, занимаясь без обуви. Просим вас бережно относиться к спортивным коврикам: не заниматься на них в обуви, а после использования протирать их специальной жидкостью и сворачивать в рулон. Просим вас убирать после себя использованный инвентарь, а также соблюдать чистоту. В целях вашей безопасности и для обеспечения сохранности оборудования в студии ведется круглосуточное видеонаблюдение. Напоминаем вам, что за намеренную порчу имущества предусмотрена ответственность по ст. 167 УК РФ. Если вам кажется, что в студии происходит что-то неправильное или незаконное, позвоните нам или по телефону службы спасения 112. Покидая студию убедитесь, что свет и кондиционер выключены, окна закрыты и плотно закройте входную дверь. Если вы обнаружили какие-то поломки или нарушения в работе оборудования и входной двери – просим вас незамедлительно сообщить нам по телефону или сообщением в Whats App. Если вы не можете попасть в студию – дверь не открывается или не пришел код, обратитесь к администратору.​

– использовать спортивное оборудование не по назначению – это может вывести оборудование из строя или привести к травме. – выносить оборудование, инвентарь или какие-либо вещи из студии. – заниматься на спортивном коврике в обуви. – находиться в состоянии опьянения, а также употреблять спиртные напитки, запрещенные вещества, курить. – трогать элементы инженерных систем, к которым относятся трубы, электрощит, проводка, система канализационного смыва. – кричать, громко разговаривать по телефону, нецензурно выражаться, слушать музыку или смотреть фильмы на устройствах без использования наушников в присутствии других тренирующихся (если вы одни – можно! 😊). – давать советы, комментировать и критиковать тренировки других клиентов. – громко включать музыку после 22-х часов. – находиться в зале с голым торсом и/или с обнаженными интимными частями тела. – допускать животных в любые помещения студии. – допускать детей в зону свободных весов и на тренажеры. Не забывайте, что ответственность за детей лежит на родителях. – бросать в унитаз бумагу и любые предметы, включая средства личной гигиены.

• QR код начинает действовать за 15 минут до начала вашей тренировки. Вы можете открыть дверь своим кодом неограниченное количество раз в течение срока его действия. • Вместимость студии – одновременно могут записаться 4 человека на самостоятельные посещения и/или персональные занятия с тренером, 6 человек на групповые тренировки. • Если вы пришли заранее и видите, что в зале идет групповое занятие, пожалуйста, подождите несколько минут, не заходите в зал. • Просим вас записываться на групповые и персональные тренировки как минимум за 3 часа до начала – в этом случае тренер успеет спланировать свое время. • Запись на персональную или групповую тренировку позднее, чем за 3 часа до начала не гарантирует возможность проведения тренировки. Если вы хотите попасть на тренировку в ближайшие 3 часа, то лучше сделать запись через тренера или администратора. • Отмена тренировки возможна как минимум за 3 часа до начала, отмена утренних тренировок (до 11:00) возможна до 22:00 часов предыдущего дня. В случае более поздней отмены тренировка будет автоматически списана с абонемента, либо удержана полная стоимость предоплаченной разовой тренировки. • Просим вас также отменять запись на самостоятельные посещения по абонементам – возможно, вместо вас запишется кто-то другой! • Просим вас укладываться в отведенное для вашей тренировки время и покидать студию до начала следующего сеанса. • Просим вас учитывать при выборе времени записи на самостоятельную тренировку, что с 13:30 – 14:15 и с 22:00 – 22:45 в студии производится уборка. Мы не против, если вы продолжите тренировку в это время, но волнуемся, что вас смутит присутствие уборщицы и её вероятная просьба «поднять ноги», чтобы она смогла помыть пол или протереть оборудование. Обращаем ваше внимание, что абонемент на любые виды тренировок является именным и не подлежит передаче или использованию третьими лицам.

1. Войти по коду. 2. Оставить уличную обувь (даже летом) и верхнюю одежду при входе. 3. Переодеться в кабинке. 4. Потренироваться, используя оборудование по назначению 5. Убрать инвентарь и оборудование по местам 6. Переодеться и при необходимости принять душ. 7. Переобуться при выходе. 8. Убедиться, что свет и кондиционер выключены, окна закрыты. 9. Выйти, нажав на кнопку «выход» справа от двери. 10. Убедиться, что входная дверь плотно закрылась.

1. Занимаясь на коврике, НЕ СТАНОВИТЕСЬ НА НЕГО В ОБУВИ – коврик от этого быстро царапается, крошится и умирает. ПОКРЫТИЕ В ЗАЛЕ НЕ СКОЛЬЗИТ и имеет хорошее сцепление с подошвой. 😊 2. ПОСЛЕ использования коврик необходимо ПРОТЕРЕТЬ бумажным полотенцем с использованием антисептического раствора. Это займет полминуты, но вы всегда будете уверены, что берете чистый коврик, который не успел впитать в себя слезы, пот и кровь предыдущего тренирующегося! PS: во время уборки мы обязательно обработаем коврики дополнительно. 3. Сверните коврик В РУЛОН.